「楽天市場はお得って聞くけど、結局どう買い物したらいいの?」
そんな疑問を持っている方は多いと思います。
楽天市場でお得に買い物する最大の鍵は…
SPU(スーパーポイントアッププログラム)
この仕組みを理解するだけで、楽天市場でのポイント還元率は大きく変わります。
- 楽天SPUの仕組み
- SPU対象サービス
- 初心者におすすめのSPU
- 2025年以降の注意点
わかりやすく解説します。
楽天ポイ活初心者はまずこの4つのSPUだけで十分です。
- 楽天カード
- 楽天モバイル
- 楽天銀行+カード引落
- 楽天証券
SPU(スーパーポイントアップ)とは?
SPUとは「楽天のサービスを利用するほど、楽天市場のポイント還元率が上がる仕組み」のことです。
例えば
- 楽天カードを使う
- 楽天モバイルを契約する
- 楽天証券で投資をする
などの条件を満たすと、楽天市場での買い物でもらえるポイントが増えていきます。
すべての条件を満たすと、最大18倍までポイント還元率がアップします。
「最大18倍」と聞くと凄そうですが、実は「達成しやすいもの」と「コスパが悪いもの」がはっきり分かれています。

全サービスの詳細(倍率・上限金額・付与日)を1ページにまとめた「SPU全項目データ図鑑」を作りました。買い物中にパッと確認したい方は、まずはこちらをチェックしてみてください。
SPUおすすめランキング
SPUはすべて達成する必要はありません。
ここでは、コスパ・達成しやすさ・還元率を基準におすすめSPUをランク分けしました。
Sランク(最優先で達成したい)
楽天ポイ活をするなら、まずはこのSPUからです。
- 楽天カード(+2倍)
- 楽天市場の買い物を楽天カードで決済するだけで、還元率が大きくアップします。
- 楽天モバイル(+4倍)
- 楽天最強プランを契約することで、楽天市場のポイント還元率が大きく上がります。

SPUの中でもこの2つは「達成しやすい+還元率が高い」ため、まず最初に押さえておきたいポイントです。
Aランク(達成しやすくコスパが高い)
Sランクに次いでおすすめのSPUです。
- 楽天銀行+カード引落(+0.3倍)
- 楽天カードの引き落とし口座を楽天銀行にするだけで達成できます。
- 楽天証券(投資信託)(+0.5倍)
- 投資信託を積立することで条件を達成できます。

この2つは「設定するだけ」で達成できるSPU。
手間をかけずに楽天市場の還元率を底上げできます。
Bランク(利用する機会があれば達成)
日常生活の中で利用するタイミングがあれば達成したいSPUです。
- 楽天トラベル
- 楽天ブックス
- 楽天Kobo
- 楽天ビューティ
旅行や本の購入など、必要なタイミングで利用することで無理なくSPUを増やすことができます。

SPUは「普段使うサービスだけ」で十分。
無理に条件を満たそうとすると、かえって出費が増えることもあります。
Cランク(無理に達成する必要はない)
条件がやや難しかったり、利用頻度が低いサービスもあります。
- Rakuten Pasha
- 楽天Kドリームス
- 楽天ウォレット
SPUはすべて達成する必要はありません。
自分の生活に合ったサービスだけ利用するのが一番効率的です。

SPUを上げるために無理に利用するのは本末転倒。
使わないサービスは無理に達成する必要はありません。
私が毎月クリアしているSPU
参考までに、私が現在毎月クリアしているSPUはこちらです。
| SPU | 倍率 |
|---|---|
| 楽天会員 | +1倍 |
| 楽天カード | +2倍 |
| 楽天モバイル | +4倍 |
| 楽天銀行+カード引落 | +0.3倍 |
| 楽天証券(投資信託) | +0.5倍 |
| 楽天証券(米国株式) | +0.5倍 |
| 楽天でんき | +0.5倍 |
| 合計 | +8.8倍 |
この状態でも、楽天市場での買い物では通常の約8倍のポイントが貯まります。

SPUはすべて達成する必要はありません。
自分の生活に合ったサービスだけ利用するのが一番効率的です。
毎月ではありませんが、利用する機会がある時に達成しているSPUはこちらです。
- 旅行予約 → 楽天トラベル
- 本の購入 → 楽天ブックス
- 電子書籍 → 楽天Kobo
このように普段の生活の中で無理なくSPUを積み上げています。

- SPU
- お買い物マラソン
- 5と0のつく日
などのイベントを組み合わせれば、15〜20%以上の還元になることもあります。
楽天市場では「何を買うか」よりも「いつ・どう買うか」が重要です。
SPUとセールイベントを組み合わせることで、ポイント還元率を大きく伸ばすことができます。
SPU還元率シミュレーション(実際どれくらいお得?)
実際に私の毎月クリアしているSPU(8.8倍)を達成した場合に楽天市場で買い物をしたら、どれくらいポイントが貯まるのか見てみましょう。
| 購入金額 | 還元率 | 獲得ポイント |
|---|---|---|
| 10,000円 | 約8.8% | 約802ポイント |
| 購入金額 | 還元率 | 獲得ポイント |
|---|---|---|
| 30,000円 | 約8.8% | 約2,421ポイント |
| 購入金額 | 還元率 | 獲得ポイント |
|---|---|---|
| 50,000円 | 約8.8% | 約4,041ポイント |
さらにここに、
- 楽天スーパーセール
- 楽天お買い物マラソン
などの買いまわりを組み合わせると、還元率は15〜20%まで跳ね上がります。SPUを土台(ベース)にして、イベントで一気に稼ぐ。これが物販の王道です。
SPUを含めた正確な還元は、楽天公式シミュレーターで確認できます。
SPUでもらえるポイントの注意点
SPUでもらえるポイントは期間限定ポイント。
有効期限は付与された翌月末まで(約45日)なので、失効させないように注意しましょう。
楽天ポイントには
- 通常ポイント
- 期間限定ポイント
の2種類があります。
違いはこちらの記事で詳しく解説しています。

ポイントは 税込価格ではなく税抜価格に対して付与
- 楽天ポイントは 税抜価格に対して付与されます。
- 10,000円(税込)→ 税抜 約9,091円
- 楽天は 100円(税抜)ごとに1ポイントなので
- 9,091円 → 90ポイント(基本)
この基本ポイントに SPU倍率が掛かる仕組み です。
2025年からのSPUの注意点
SPUは2025年以降、いくつかルール変更があります。
エントリー必須
以下3サービスのみエントリーが必要です。
※一度エントリーすると、達成条件を満たす限り特典が継続して進呈され、他の対象サービス・特典にも エントリー完了となります。なお、エントリー前の月内のお買い物も特典の対象となります。エントリーしないとSPU対象になりません。
ふるさと納税はSPU対象外
2025年10月から楽天ふるさと納税はSPU対象外になります。
まとめ
楽天SPUとは楽天サービスを利用することで、楽天市場のポイント還元率が上がる仕組みです。
まずは次の4つから始めるのがおすすめです。
- 楽天カード
- 楽天モバイル
- 楽天銀行+カード引落
- 楽天証券
SPUは強力な仕組みですが、一番大切なのは
必要ないものを買わないことです。
ポイ活の目的はポイントを貯めることではなく、生活をお得にすること。
SPUをうまく活用して、楽天市場での買い物をもっとお得に楽しみましょう。


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